Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Τρίτη 30 Δεκεμβρίου 2014

Έκτακτο Δελτίο Καιρού στα Νησιά μας



ΕΠΙΔΕΙΝΩΣΗ ΘΑ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΙ Ο ΚΑΙΡΟΣ ΤΗΝ ΤΡΙΤΗ (30-12-2014) ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΡΩΙΝΕΣ ΩΡΕΣ ΜΕ ΚΥΡΙΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΙΣ ΠΥΚΝΕΣ ΚΑΤΑ ΤΟΠΟΥΣ ΧΙΟΝΟΠΤΩΣΕΙΣ ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΣΕ ΠΕΔΙΝΕΣ ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΚΥΡΙΩΣ ΤΗΣ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΧΩΡΑΣ, ΤΟΥΣ ΘΥΕΛΛΩΔΕΙΣ ΒΟΡΙΑΔΕΣ 7-9 ΜΠΟΦΟΡ ΣΤΟ ΑΙΓΑΙΟ ΚΑΙ ΤΗ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΠΤΩΣΗ ΤΗΣ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑΣ.

ΠΙΟ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΑ:

1. ΤΗΝ ΤΡΙΤΗ (30-12-2014)

Α. ΧΙΟΝΟΠΤΩΣΕΙΣ ΠΥΚΝΕΣ ΚΑΤΑ ΤΟΠΟΥΣ ΘΑ ΣΗΜΕΙΩΘΟΥΝ ΣΤΗ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ, ΤΗ ΘΡΑΚΗ, ΤΑ ΝΗΣΙΑ ΤΟΥ ΒΟΡΕΙΟΥ ΚΑΙ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ, ΤΗ ΘΕΣΣΑΛΙΑ , ΤΗΝ ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΚΑΙ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ (ΤΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΜΕΝΗΣ), ΤΙΣ ΣΠΟΡΑΔΕΣ, ΤΗΝ ΕΥΒΟΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΕΛΟΠΟΝΗΣΟ (ΚΥΡΙΩΣ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΚΑΙ ΝΟΤΙΑ).
ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΑ ΥΨΟΜΕΤΡΑ:

ΒΟΡΕΙΑ ΕΛΛΑΔΑ : 50-100 ΜΕΤΡΑ
ΘΕΣΣΑΛΙΑ : 100-200 ΜΕΤΡΑ
ΥΠΟΛΟΙΠΗ ΧΩΡΑ : 400-600 ΜΕΤΡΑ

Β. ΘΥΕΛΛΩΔΕΙΣ ΑΝΕΜΟΙ 7-9 ΜΠΟΦΟΡ ΘΑ ΕΠΙΚΡΑΤΗΣΟΥΝ ΣΤΟ ΑΙΓΑΙΟ ΜΕ ΤΑΣΗ ΠΕΡΑΙΤΕΡΩ ΕΝΙΣΧΥΣΗΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΒΡΑΔΙΝΕΣ ΩΡΕΣ ΚΑΙ ME ΠΑΡΑΛΛΗΛΗ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΠΤΩΣΗ ΤΗΣ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑΣ ΑΠΟ ΤΑ ΒΟΡΕΙΑ.

Γ. ΚΑΤΑΙΓΙΔΕΣ ΤΟΠΙΚΑ ΙΣΧΥΡΕΣ ΘΑ ΣΗΜΕΙΩΘΟΥΝ ΣΤΙΣ ΚΥΚΛΑΔΕΣ, ΤΗΝ ΚΡΗΤΗ ΚΑΙ ΤΑ ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ.

2. ΤΗΝ ΤΕΤΑΡΤΗ (31-12-2014)

ΤΑ ΠΡΟΑΝΑΦΕΡΘΕΝΤΑ ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ ΘΑ ΣΥΝΕΧΙΣΤΟΥΝ ΚΑΤΑ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΕΝΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΕΜΠΤΗ (01-01-2015) ΚΑΙ ΑΠΟ ΤΑ ΒΟΡΕΙΑ ΣΤΑΔΙΑΚΑ ΘΑ ΕΞΑΣΘΕΝΗΣΟΥΝ. ΘΑ ΔΙΑΤΗΡΗΘΟΥΝ ΟΜΩΣ ΟΙ ΠΟΛΥ ΧΑΜΗΛΕΣ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΕΣ ΚΑΙ ΘΑ ΣΗΜΕΙΩΘΕΙ ΠΑΓΕΤΟΣ, Ο ΟΠΟΙΟΣ ΚΑΤΑ ΤΟΠΟΥΣ ΣΤΑ ΒΟΡΕΙΑ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΟΛΙΚΟΣ.


ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ ΣΤΑ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΤΑΚΤΙΚΑ ΔΕΛΤΙΑ ΚΑΙΡΟΥ ΤΗΣ ΕΜΥ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ ΤΗΣ ΕΜΥ www.emy.gr.

Τετάρτη 10 Δεκεμβρίου 2014

Προβάδισμα 5,3% για τον ΣΥΡΙΖΑ στη δημοσκόπηση του «Π»




Προβάδισμα 5,3 ποσοστιαίων μονάδων στην πρόθεση ψήφου με αναγωγή στα έγκυρα, δίνει η δημοσκόπηση της ALCO, που δημοσιεύεται την Πέμπτη 11 Δεκεμβρίου, στο «Ποντίκι».

Κάντε "κλικ" πιο κάτω για να δείτε αναλυτικά τη συνέχεια: 

Σεισμός σήμερα το πρωί στη Σάμο


Σεισμική δόνηση μεγέθους 3,2 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε στις 06:25 το πρωί της Τετάρτης στη Σάμο.

Ο σεισμός, ο οποίος σύμφωνα με το Γεωδυναμικό Ινστιτούτο του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών συνέβη σε εστιακό βάθος περίπου 10 km, έγινε αισθητός σε όλο το νησί.

Το επίκεντρο της δόνησης βρισκόταν στη νότια Σάμο, κοντά στο Νεοχώρι, ενώ δεν αναφέρθηκαν υλικές ζημιές.




Σάββατο 6 Δεκεμβρίου 2014

Σεισμική δραστηριότητα στο Αιγαίο


Συνεδρίασε σήμερα εκτάκτως το Συντονιστικό Όργανο Πολιτικής Προστασίας Βορείου Αιγαίου στο γραφείο του αρμόδιου Αντιπεριφερειάρχη Ευστράτιου Κύτελη, προκειμένου να εκτιμήσει την κατάσταση μετά την εκδήλωση σεισμικής δραστηριότητας στη θαλάσσια περιοχή νοτιοδυτικά της Μυτιλήνης.

Η πρώτη σεισμική δόνηση εκδηλώθηκε στις 03:45 το πρωί και ήταν μεγέθους 5,2 βαθμών της κλίμακας ρίχτερ, με επίκεντρο 244 χιλιόμετρα ανατολικά– βορειοανατολικά της Αθήνας, στο θαλάσσιο χώρο 36 χιλιόμετρα νοτιοδυτικά της Μυτιλήνης και ειδικότερα 4 χιλιόμετρα νοτίως του Πλωμαρίου. Ακολούθησε δεύτερη σεισμική δόνηση μεγέθους 4,7 βαθμών της κλίμακας ρίχτερ, στον ίδιο εστιακό χώρο. Και οι δύο δονήσεις ήταν σε βάθος 8 χιλιομέτρων. Ακολούθως, εκδηλώθηκαν μικρότερες δονήσεις της τάξεως των 2,5 και 3 βαθμών της κλίμακας ρίχτερ.

Από τους σεισμούς, που έγιναν αισθητοί σε όλη τη Λέσβο, σημειώθηκαν περιορισμένης έκτασης ζημιές σε παλιά κτίρια, κυρίως στην περιοχή του Πλωμαρίου, ενώ κατά μήκος του οδικού δικτύου και ειδικότερα στο δρόμο Πλωμαρίου- Μελίντας υπήρξαν μικρές κατολισθήσεις, χωρίς ωστόσο να διακοπεί η κυκλοφορία. Από την πρώτη στιγμή στο σημείο έσπευσε ο Αντιπεριφερειάρχης Υποδομών, Περιβάλλοντος & Βιομηχανίας κ. Θεόδωρος Βαλσαμίδης. Δεν αναφέρθηκαν τραυματισμοί.

Το Εθνικό Δίκτυο Σεισμογράφων και το Εθνικό Δίκτυο Επιταχυνσιογράφων παρακολουθεί την εξέλιξη των φαινομένων. Σύμφωνα με συγκλίνουσες απόψεις των επιστημόνων, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας για τους πολίτες.

Παρασκευή 5 Δεκεμβρίου 2014

Νέος πρόεδρος της Ακαδημίας Αθηνών ο Δ. Νανόπουλος, αντιπρόεδρος ο Θ. Βαλτινός


Η Ολομέλεια της Ακαδημίας Αθηνών εξέλεξε την Πέμπτη ως πρόεδρό της τον Δημήτρη Νανόπουλο και ως αντιπρόεδρο τον Θανάση Βαλτινό για το έτος 2015.

Ο Θ. Βαλτινός θα εκτίσει χρέη προέδρου το 2016.

Ο Δημήτριος Νανόπουλος γεννήθηκε στην Αθήνα στις 13 Σεπτεμβρίου 1948. Σπούδασε φυσική στο Πανεπιστήμιο Αθηνών και συνέχισε τις σπουδές του στο Πανεπιστήμιο Sussex της Aγγλίας, όπου απέκτησε το διδακτορικό του το 1973 στη Θεωρητική Φυσική των Yψηλών Eνεργειών.

Διετέλεσε ερευνητής στο Κέντρο Πυρηνικών Ερευνών Ευρώπης (CERN) στη Γενεύη της Ελβετίας και επί σειρά ετών ανήκε στο ανώτερο ερευνητικό προσωπικό του Κέντρου. Διετέλεσε ερευνητής στην Ecole Normale Superieure, Παρίσι, και στο Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ, Cambridge, των H.Π.A. Το 1989, εξελέγη καθηγητής στο τμήμα Φυσικής του Πανεπιστημίου Texas A&M, College Station, όπου από το 1992 είναι διακεκριμένος (distinguished) καθηγητής και όπου από το 2002 κατέχει την έδρα Mitchell/Heep της Φυσικής Υψηλών Ενεργειών. Είναι διευθυντής του Κέντρου Αστροσωματιδιακής Φυσικής του Κέντρου Προχωρημένων Ερευνών (HARC), στο Χιούστον, Τέξας, όπου διευθύνει ερευνητικό τμήμα του World Laboratory, που εδρεύει στη Λωζάνη.

Ο Θανάσης Βαλτινός γεννήθηκε το 1932 στο Καστρί Κυνουρίας. Σπούδασε κινηματογράφο στην Αθήνα. Έχει γράψει διηγήματα, μυθιστορήματα και σενάρια για τον κινηματογράφο.

Έχει μεταφράσει αρχαίους τραγικούς για το Θέατρο Τέχνης του Καρόλου Κουν: Ευριπίδη, Τρωάδες και Μήδεια∙ Αισχύλου, Ορέστεια. Τα βιβλία του έχουν μεταφραστεί σε πολλές γλώσσες: αγγλικά, γαλλικά, γερμανικά, ισπανικά, καταλανικά, ιταλικά, σουηδικά, βουλγαρικά, τούρκικα. Διετέλεσε πρόεδρος της Εταιρείας Συγγραφέων επί τέσσερις θητείες.

Το 1984 τιμήθηκε με το βραβείο σεναρίου του Φεστιβάλ Καννών∙ το 1990 με το Κρατικό Βραβείο Μυθιστορήματος∙ το 2001 με το Διεθνές Βραβείο Καβάφη∙ το 2002 με το βραβείο της Ακαδημίας Αθηνών του Ιδρύματος Πέτρου Χάρη.

Το 2003 του απενεμήθη ο Χρυσός Σταυρός του Τάγματος της Τιμής της Ελληνικής Δημοκρατίας. Είναι μέλος της Academia Scientiarum et Artium Europae.

To έτος 2008 εξελέγη τακτικό μέλος της Ακαδημίας Αθηνών στην έδρα της Νέας Ελληνικής Πεζογραφίας.

Κυριακή 30 Νοεμβρίου 2014

Εκλογική επιρροή: στα όρια αυτοδυναμίας ο ΣΥΡΙΖΑ


Με 11,5 μονάδες προηγείται ο ΣΥΡΙΖΑ της ΝΔ στην εκτίμηση της εκλογικής επιρροής, με Ποτάμι και Χρυσή Αυγή να διαγκωνίζονται για την τρίτη θέση. 

Με το ποσοστό αυτό το κόμμα του Αλέξη Τσίπρα κερδίζει 147 έδρες. Στην εξαιρετικά ενδιαφέρουσα μέτρηση της Palmos Analysis για το Tvxs, απαντούν επίσης στο ερώτημα: αυτοδύναμη κυβέρνηση ή κυβερνήσεις συνεργασίας και ποιό είναι το καλύτερο κυβερνητικό σχήμα;


Eκτίμηση εκλογικής επιρροής



Με 11,5 μονάδες προηγείται ο ΣΥΡΙΖΑ της ΝΔ στην εκλογική επιρροή. 

Συγκεκριμένα συγκεντρώνει ποσοστό 34,5% έναντι του 23% που συγκεντρώνει η ΝΔ. Ακολουθούν Χρυσή Αυγή και Ποτάμι με 8%, ΚΚΕ με 6,5%, ΠΑΣΟΚ με 5%, ΑΝΕΛ με 4,5% και ΔΗΜΑΡ με 0,5%.

Συσπειρώσεις κομμάτων




Η ΝΔ εξακολουθεί να χάνει ψηφοφόρους προς τον ΣΥΡΙΖΑ (14%), έχει σταθερές διαρροές προς το Ποτάμι και τους ΑΝΕΛ αλλά μειώνονται κι άλλο οι διαρροές της προς τη Χρυσή Αυγή (1% από 2% τον προηγούμενο μήνα).

Ο ΣΥΡΙΖΑ εμφανίζει την μεγαλύτερη συσπείρωση, με διαρροή της τάξης του 3% προς το ΚΚΕ.

Ακόμη μικρότερη σε σχέση με την προηγούμενη μέτρηση είναι η συσπείρωση του ΠΑΣΟΚ που εξακολουθεί να χάνει πολλούς ψηφοφόρους προς το ΣΥΡΙΖΑ και κατόπιν προς ΝΔ και Ποτάμι.



Πιθανά κυβερνητικά σχήματα


Ιδιαίτερο ενδιαφέρον έχουν οι απαντήσεις των πολιτών αναφορικά με τα διάφορα πιθανά κυβερνητικά σχήματα που θα μπορούσαν να προκύψουν μετά τις επόμενες βουλευτικές εκλογές. 

Το 44% προτιμά με κυβέρνηση με κορμό το ΣΥΡΙΖΑ ενώ το 30% μια κυβέρνηση με κορμό τη ΝΔ. Αυτοδύναμη κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ θα προτιμούσε το 16% ενώ μια αυτοδύναμη κυβέρνηση της ΝΔ θα ήθελε το 6% των πολιτών. Η περίπτωση συγκυβέρνησης μεταξύ των δύο συγκεντρώνει ποσοστό 8%.


Η ταυτότητα της έρευνας

Σάββατο 29 Νοεμβρίου 2014

Τι δείχνει για εμάς το DNA μας;


    Τι είναι το γονίδιο DNA; Η βασική μονάδα κληρονομικότητας μας (DNA), που περιέχει αποθηκευμένες πληροφορίες και τις μεταβιβάζει από τη μια γενιά στην άλλη και μας προσδιορίζει γενετικά όχι μόνο την εμφάνισή μας, αλλά και τις πιθανότητες να εκδηλώσουμε διάφορες ασθένειες.
    Έλεγχος DNA – Γονιδιακός Έλεγχος 4 κατευθύνσεων
    Υγεία -γονιδιακές, κληρονομικές ασθένειες Νεανικότητα- αντιγήρανση-ευεξία Διατροφή – δίαιτα – μεταβολισμός- παχυσαρκία Αθλητισμός: Συμβατή επιλογή με το σώμα – Επιδόσεις- Αποφυγή τραυματισμών – Ψυχολογική τόνωση και ενθάρρυνση *(Το DNA CHECK εξετάζει όλα τα γονίδια ανεξαρτήτου φύλου και ηλικίας ,και η διαδικασία είναι πολύ απλή αφού γίνεται με λήψη δείγματος από το στόμα με χρήση μπατονέτας) Τα τελευταία χρόνια οι εξελίξεις στην γενετική είναι συναρπαστικές αφού τα γονίδια μας, έπαψαν να κρατούν μυστικούς τους κώδικες που αφορούσαν τα εξωτερικά χαρακτηριστικά μας, αλλά και τα εσωτερικά μας χαρίσματα, καθώς και την συνολική μας υγεία. Αυτοί οι κώδικες (αλληλουχίες DNA), αν κρατούσαν μυστικά μόνο τα πιθανά γενετικά πλεονεκτήματα μας, θα ήταν όλα καλά, ωστόσο κρατούσαν μυστικά και τα πιθανά «μειονεκτήματα» μας. Τις ελλείψεις μας που αργότερα θα μας δημιουργούσαν μικρά ή μεγαλύτερα προβλήματα. Το DNA CHECK μέσα από έναν έλεγχο 4 κατευθύνσεων, «ανακαλύπτει» τους γενετικούς μας «φραγμούς». Τις γενετικές μας «δυσκολίες». «Ανησυχώ για τις κληρονομικές ασθένειες …» «θα με ενδιέφερε ως πρόληψη να εξετάσω το γονιδιακό μου προφίλ..» «Προσέχω την διατροφή ή βρίσκομαι συνέχεια σε δίαιτα αλλά αυτό που βλέπω στον καθρέφτη και στην ζυγαριά , δεν αντιστοιχεί στην προσπάθεια μου….» «Αθλούμαι αλλά το σώμα μου, δεν ανταποκρίνεται….» «Ποιο άθλημα θα ήταν ιδανικό για το δικό μου παιδί;…» «Με απασχολεί το θέμα της αντιγήρανσης. Αλλά ότι δοκιμάζω είναι είτε προσωρινό είτε χωρίς ιδιαίτερο αποτέλεσμα
    DNA Έλεγχος και Αθλητισμός 
     «Γιατρέ μου, κουράζομαι εύκολα»- Η αθλητική επίδοση, η σωματική απόδοση, η αντοχή, η δύναμη, η ταχύτητα, ακόμα και η ευαισθησία στους τραυματισμούς, όπως και ο χρόνος αποθεραπείας τους, έχουν ορισθεί και επιλεχτεί πριν ακόμα γεννηθούμε. Είναι εντυπωσιακό ότι είναι επίσης προδιαγεγραμμένο το αν η ψυχολογία μας θα είναι ικανή να αντέξει τις αθλητικές απογοητεύσεις και την ανταγωνιστικότητα του πρωταθλητισμού. Δεν είναι πολύ εντυπωσιακό ότι ελέγχοντας το DNA μας, μπορούμε πλέον να γνωρίζουμε τι ακριβώς είναι «γραμμένο» στα γονίδια μας, έτσι ώστε να το προλαβαίνουμε και να το αντιμετωπίσουμε; Δεν είναι εντυπωσιακό ότι ο 7χρονος μικρός ποδοσφαιριστής, ίσως να μην καταφέρει ικανοποιητικά στο ποδόσφαιρο, όσο κι αν προσπαθήσει, ενώ θα γίνει ένας καταπληκτικός δρομέας αντοχής; Επειδή το DNA του, το κορμί του με άλλα λόγια δεν είναι φτιαγμένο, δεν είναι συμβατό με αυτό το άθλημα. Δεν είναι εντυπωσιακό, ότι μπορεί με έναν απλό τρόπο να βρεθεί, εκείνο ακριβώς το άθλημα που ταιριάζει στο δικό του γενετικό υλικό; Από την γονιδιακή έρευνα προκύπτουν αποτελέσματα που αφορούν: Δείκτης μάζας σώματος – Ποσοστά λίπους Μεταβολισμός των λιπιδίων Μεταβολισμός – Λακτόζη Μυϊκή απόδοση Αθλητική απόδοση-ικανότητα-αντοχή Ευαισθησία σε τραυματισμούς τενόντων και οστών/αποθεραπεία Ψυχολογική κατάσταση του αθλουμένου υπο την επήρεια στρες και ανταγωνισμού Πληροφορια για τον μεταβολισμό της τεστοστερόνης (αφορά σε ελέγχους αντιντοπιν) Μεταβολισμός Λακτόζης Αντιοξειδωτική δράση και αποτοξίνωση Φλεγμονώδης απόκριση και παχυσαρκία Ρύθμιση των επίπεδων της ομοκυστεινης
    DNA Check & Υγεία – Γονιδιακές & Κληρονομικές Ασθένειες  
    «Λες να το έχω κληρονομήσει;»Το DNA μας προσδιορίζει γενετικά όχι μόνο την εμφάνισή μας! Τα DNA test ερευνά, ελέγχει τα γονίδια μας και μας δίνει αποτελέσματα για την προδιάθεση της υγείας μας, τόσο σε μια σειρά νόσων και ασθενειών όσο και για τον τρόπο πρόληψης και αντιμετώπισης τους, αν αυτή η προδιάθεση επιβεβαιωθεί. Αυτό γίνεται ακόμα πιο σημαντικό, αν σκεφτούμε ότι με την γνώση της γενετικής μπορούμε να σχεδιάσουμε και να χαράξουμε καλύτερα τις συνήθειες και τον τρόπο ζωής του, όχι μόνο ενός ενήλικα, αλλά και την μετέπειτα πορεία της υγείας ενός παιδιού. Όπως θα δείτε παρακάτω, πολλές ασθένειες, γνωρίζουμε εκ των προτέρων ότι διαθέτουν κληρονομική βάση και δράση, αλλά τις περισσότερες φορές αφήνουμε τον χρόνο να μας δείξει τα συμπτώματα όταν η πάθηση εκδηλωθεί. Μήπως είναι καλύτερα να γνωρίζουμε εκ των προτέρων τα μυστικά του DNA μας, ώστε να έχουμε τον χρόνο, προφύλαξης, συντήρησης και θωράκισης της υγείας μας; Από την γονιδιακή έρευνα προκύπτουν αποτελέσματα που αφορούν στα εξής: Φλεβική θρόμβωση Κυστική ίνωση Διαβήτης τύπου ΙΙ Υγεία των οστών – Οστεοπόρωση Ρευματοειδής αθρίτιδα Αγκυλωτική σπονδυλαθρίτιδα διάφορες μορφές καρκίνου Άσθμα – Ανταπόκριση σε φάρμακα για το άσθμα Υπέρταση Καρκίνος του δέρματος Φλεγμονώδεις παθήσεις του δέρματος Αλλεργικές και εξ επαφής δερματίτιδες.
    DNA Check & Σύγχρονος τρόπος ζωής (Διατροφή – Δίαιτα μετανολισμός – Παχυσαρκία) «Εγώ πότε επιτέλους θα αδυνατίσω;» Αν η προδιάθεση του μεταβολισμού σου είναι «νωθρή», αν δεν υπάρχει ανταπόκριση του οργανισμού στην μειωμένη λήψη τροφής, αν η λιπόλυση είναι ένα εγκατεστημένο στο σώμα σου άλυτο θέμα κι αν το επιπλέον βάρος έχει γίνει μόνιμος πια αντίπαλος σου, τότε είναι πολύ πιθανόν το DNA σου να ευθύνεται για όλα τα παραπάνω. Σχεδίασε την καλύτερη δυνατή δίαιτα και πρόγραμμα εξάσκησης με βάση τα δικά σου μοναδικά χαρακτηριστικά. Με το DNA test μπορούμε να γνωρίζουμε την προδιάθεση του ατόμου για παχυσαρκία και αυξημένο Δείκτη Μάζας Σώματος. Επίσης, εκτός από τον προσδιορισμό της πιθανής αυξημένης προδιάθεσης, οι εξετάσεις αυτές δίνουν την δυνατότητα για εξειδικευμένα προληπτικά μέτρα, όπως ειδική διατροφική καθοδήγηση και άσκηση, με στόχο την μείωση του βάρος και την προστασία της υγείας του ατόμου, όπως και εξειδικευμένες προτάσεις άσκησης που ταιριάζουν με τον δικό σου ατομικό, σωματικό «χάρτη». Απίστευτο, δεν είναι; Από την γονιδιακή έρευνα προκύπτουν αποτελέσματα που αφορούν στα: Μεταβολισμός Λακτόζης Αντιοξειδωτική δράση και αποτοξίνωση Απόκριση και παχυσαρκία-Υπέρταση Διατροφική συμπεριφορά και μεταβολισμός – Μεταβολισμός των λιπιδίων Φλεγμονώδης απόκριση και παχυσαρκία Δείκτης μάζας σώματος Χρήση αναβολικών ουσιών Ψυχολογική κατάσταση (κίνητρο για άσκηση) Μεταβολισμός των λιπιδίων –Λιπόλυση Διατροφική Γονιδιοματική. Ρύθμιση των επίπεδων της ομοκυστεινης Ανταπόκριση στην λήψη τροφής / αίσθημα ανταμοιβής
    DNA Check & Νεανικότητα – Αντιγήρανση – Ευεξία «Δεν περνάει ο χρόνος από πάνω σου..» Τα γονίδια δεν κρατάνε πια μυστικά. Μας δίνουν την εικόνα για την προδιάθεση μας σε τομείς όπως η σύνθεση κολλαγόνου, η ικανότητα διαχείρισης ελεύθερων ριζών, ο μεταβολισμός, η χοληστερίνη, οι δερματικές αλλεργίες και οι δερματοπάθειες, η ανανέωση των δερματικών κυττάρων και άλλοι τομείς αντιγηραντικής προστασίας, η ικανότητα μεταβολισμού αλκοόλ και καφεΐνης, η τριχοφυΐα και η προδιάθεση για αλωπεκία(φαλάκρα), κ.ά. Παρατηρούμε συχνά γύρω μας ανθρώπους, που ο χρόνος τους έχει επηρεάσει σημαντικά στην εμφάνιση τους και άλλους που σχεδόν ο χρόνος δεν τους αγγίζει. Αυτό συμβαίνει ακριβώς επειδή δεν διαθέτουμε όλοι τον ίδιο καλό συνδυασμό στο DNAμας, αλλά τα ατομικά χαρακτηριστικά της γενετικής μας προδιάθεσης μας βοηθούν λιγότερο ή περισσότερο στον αγώνα της διατήρησης της νιότης. Με το DNA test o ιατρός που ασκεί προληπτική ιατρική μπορεί να βοηθήσει στην εδραίωση ενός υγιούς συνδυασμού, «σχήματος» που θα έχει ως στόχο την υγεία, την ευεξία και την νεότητα μας, όχι απλά δίνοντας μας γενικές γραμμές και οδηγίες, αλλά εξατομικευμένες κατευθύνσεις όπως η κατάλληλα προσαρμοσμένη διατροφή, άσκηση ή και η χρήση εξειδικευμένων καλλυντικών σκευασμάτων αντιγηραντικής προστασίας. Απ την γονιδιακή έρευνα προκύπτουν αποτελέσματα που αφορούν στα: 

  • Σύνθεση κολλαγόνου Τριχοφυΐα, ανδρογενετική αλωπεκία (φαλάκρα), ερωτική επιθυμία 
  • Αντιοξειδωτική ικανότητα – 
  • Διαχείριση ελεύθερων ριζών 
  • Φλεγμονώδεις παθήσεις του δέρματος –
  • Αλλεργικές και εξ επαφής δερματίτιδες. 
  • Έλεγχος μεταβολισμού λιπιδίων, χοληστερίνης και τριγλυκρεριδίων 
  • Προδιάθεση για σακχαρώδη διαβήτη τύπου II. 
  • Ρύθμιση επιπέδων ομοκυστεϊνης 
  • Προστασία από περιβαλλοντικούς μολυσματικούς παράγοντες. 
  • Ανανέωση δερματικών κυττάρων 
  • Καρκίνος του δέρματος 
  • Μεταβολισμός Αλκοόλ 
  • Μεταβολισμός καφεΐνης 
  • Χαρακτηριστικά της προσωπικότητας – λήψη αποφάσεων. 
  • Χαρακτηριστικά προσωπικότητας – Δείκτης νοημοσύνης

Τρίτη 18 Νοεμβρίου 2014

"Πιθανός" ένας μεγαλύτερος σεισμός στον Ευβοικό


Στο ρυθμό των Ρίχτερ «χόρευαν» όλο το βράδυ οι περιοχές γύρω από τον βόρειο Ευβοϊκό Κόλπο, μετά τη διπλή σεισμική δόνηση που είχε μέγεθος 5,1 Ρίχτερ (ο κάθε ένας σεισμός) 

Δεν αποκλείει ένα νέο μεγαλύτερο σεισμό από την περιοχή του Ευβοϊκού Κόλπου, ο διευθυντής του Γεωδυναμικού ινστιτούτου Άκης Τσελέντης.

Σύμφωνα με το Εργαστήριο Σεισμολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών, από τη 01:05, όταν και έγινε ο πρώτος σεισμός 27χλμ. βορειοδυτικά της Χαλκίδας, μέχρι της 07:00 το πρωί της Τρίτης (18/11), έχουν σημειωθεί πάνω από 70 μετασεισμικές δονήσεις.

Από αυτούς, οι πέντε δονήσεις ήταν άνω των 3,5 Ρίχτερ, με μεγαλύτερη τα 3,8 Ρίχτερ που σημειώθηκε στις 03:13 τα ξημερώματα. Αυτός ο σεισμός έγινε αισθητός και στο λεκανοπέδιο της Αττικής, ενώ το EMSC αναφέρει ότι το μέγεθός του συγκεκριμένου σεισμού ήταν 4,1 Ρίχτερ.

Το μέγεθος των δύο σεισμών, σύμφωνα με την ανακοίνωση του Γεωδυναμικού Ινστιτούτου του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών και του Εργαστηρίου Γεωφυσικής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκη,ς ήταν 5,1 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ και εκδηλώθηκαν ο ένας από τον άλλο με χρονική απόκλιση μόλις τεσσάρων λεπτών. Στη 01:05 ο πρώτος και στη 01:09 τα ξημερώματα της Τρίτης ο δεύτερος.

Από την πλευρά του ο διευθυντής του Γεωδυναμικού ινστιτούτου Άκης Τσελέντης δεν αποκλείει ένα νέο μεγαλύτερο σεισμό από την περιοχή του Ευβοϊκού Κόλπου, όπως δήλωσε σήμερα (18/11/2014) το πρωί. «Ο κόσμος πρέπει να προσέχει γιατί η περιοχή που έδωσε τις δύο δονήσεις τα ξημερώματα είναι μεγάλη είναι μεγάλης σεισμικότητας», σημείωσε.

Πάντως ο κ.Τσελέντης διευκρίνισε ότι το επίκεντρο του σεισμού δεν προέρχεται από το ρήγμα της Αταλάντης, είναι πολύ κοντά σ' αυτό όμως. Εκτίμησε, επίσης, ότι σεισμοί σαν τους σημερινούς δεν μπορούν να ενεργοποιήσουν το ρήγμα της Αταλάντης.

Την άποψη ότι το επίκεντρο των σημερινών σεισμών δεν βρίσκεται στο ρήγμα της Αταλάντης αλλά λίγο νοτιότερα και κοντά σε αυτό, διατύπωσε και ο διευθυντής ερευνών του Γεωδυναμικού Ιστιτούτο, Γιώργος Δρακάτος.

Πάντως ο καθηγητής Ευθύμης Λέκκας σε νεότερες δηλώσεις του το πρωί, είπε ότι δεν υπάρχει ενδεχόμενο ενεργοποίησης του γνωστού ρήγματος της Αταλάντης που είχε δώσει τον μεγάλο σεισμό του 1894, καθώς σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες σε 700 με 800 χρόνια μπορεί να δώσει έναν τέτοιο μεγάλο σεισμό.

Από τις δύο σεισμικές δονήσεις με επίκεντρο περιοχή 80 χιλιόμετρα βόρειο βορειοδυτικά της Αθήνας και 27 χιλιόμετρα βορειοδυτικά της Χαλκίδας δεν υπήρξαν αναφορές για θύματα ή ζημιές. Παραταύτα η Πυροσβεστική Υπηρεσία βρέθηκε σε ετοιμότητα προκειμένου να παράσχει βοήθεια όπου κρινόταν αναγκαίο.

http://www.newsbomb.gr/


Παρασκευή 14 Νοεμβρίου 2014

Αυτό είναι το αεροσκάφος της ΥΠΑ που παρενοχλήθηκε από τουρκικά F 16 - ΒΙΝΤΕΟ - ΦΩΤΟ


Η πληροφορία που αποδέσμευσε εμπιστευτικά στους δημοσιογράφους ο ΥΕΘΑ για την παρενόχληση του αεροσκάφους της ΥΠΑ δημοσιοποιήθηκε αστραπιαία κάνοντας τον γύρο του διαδικτύου.

Ποιο είναι αυτό το αεροσκάφος που παρενόχλησαν τα τουρκικά μαχητικά αεροσκάφη;
Πρόκειται για ένα Beechcraft 200 Super King Air SX-ECG,το οποίο θεωρείται το πλέον σύγχρονο αεροσκάφος για τις αποστολές ελέγχου ραδιοβοηθημάτων.Προλάβαμε και το πήραμε πριν έρθει η κρίση για να αντικαταστήσει το παμπάλαιο αεροσκάφος που διέθετε η ΥΠΑ. Για αρκετούς μήνες ήταν στην Τουλούζη για εργασίες συντήρησης.

Beechcraft Super King Air

Τα Beechcraft Super King Air ειναι μέρος μιας σειράς δικινητήριων αεροσκαφών που παράγεται από την εταιρία Beechcraft. Η σειρά King Air αποτελείται από κάποια μοντέλα που ανήκουν σε 4 κατηγορίες. Την σειρά Model 90, την Model 100 (αυτα ανήκουν στην οικογένεια King Air ), την Model 200 και την Model 300. Οι δυο τελευταίες σειρές ήταν αρχικά στην αγορά ως "Super King Air", αλλά "έχασαν" το Super το 1996.

Η οικογένεια Super King Air ειναι σε συνεχή παραγωγή από το 1974, η μεγαλύτερη επιχείρηση παραγωγής οποιουδήποτε πολιτικού “turboprop” αεροσκάφους στην κατηγορία του. Έχει ξεπεράσει όλους τους ανταγωνιστές του και από το 2009, το μόνο άλλο αεροσκάφος στην κατηγορία του είναι το Piaggio Avanti.

Το Model 200 είχε αρχικά σχεδιαστεί ως Model 101 το 1969, και ήταν μια εξέλιξη του Model 100 King Air. Το Model 200 είχε ουσιαστικά την ίδια άτρακτο, όπως το Model 100, με κάποιες αλλαγές στο πίσω μέρος της ατράκτου για μια νέα Τ-ουρά (T-tail) και κάποιες διαρθρωτικές αλλαγές ώστε να επιτραπεί υψηλότερη μέγιστη συμπίεση.

Εκτός από την T-Tail, άλλες αλλαγές περιλάμβαναν Pratt & Whitney Canada PT6A- 41 κινητήρες, ισχύος 1.015 SHP (757 kW), αντί των 805 SHP (600 kW) κινητήρων του A100 που ηταν τότε σε παραγωγή, και φτερά αυξημένου εύρους και επιπλέον χωρητικότητα καυσίμου. Συνολικά, τα 200 ήταν 3 πόδια 10 ίντσες (1,17 m), μεγαλύτερα από το Α100, με ενα μεγαλύτερο άνοιγμα φτερών, στα 4 πόδια 3 ιντσες (1,29 m), και με 60 γαλόνια (230 λίτρα) περισσότερα καύσιμα.

Μετά από παρατεταμένη ανάπτυξη, συμπεριλαμβανομένου και εκτεταμένες δοκιμές στην αεροδυναμική σήραγγα (ιδιαίτερα στην Τ-tail που ειχε δοκιμαστεί για 375 ώρες), το πρώτο πρωτότυπο πέταξε για πρώτη φορά στις 27 του Οκτώβρη 1972, ένα δεύτερο πρωτότυπο ανέβηκε στους αιθέρες στις 15 Δεκεμβρίου του ίδιου έτους. 

Τρία αεροσκάφη παραγωγής κατασκευάστηκαν επίσης το 1972 και παραδόθηκαν στον αμερικανικό στρατό. Αυτα ηταν τα A100-1s της Beechcraft και τους δόθηκε η στρατιωτική ονομασία RU-21j. Ήταν τα πρώτα απο περίπου 400 που παρήγγελε ο Αμερικανικός Στρατός. 200 έλαβαν πολιτική πιστοποίηση τον Δεκέμβρη του 1973 και η πρώτη πολιτική παράδοση πραγματοποιήθηκε τον Φεβρουάριο του 1974.

Οι καναδικές ένοπλες δυνάμεις (CF) παρέλαβαν δύο μεταχειρισμένα Μodell 200 Super King Air μισθωμένα από την Awood Air το 1990. Σε αυτά δόθηκε η ονομασία CT-145 στο πλαίσιο του συστήματος αναγνώρισης του CF και χρησιμοποιήθηκαν αντικαθιστώντας τα Douglas C-47s. Τα δύο αεροσκάφη έχουν αντικατασταθεί από οκτώ πολιτικά Model 90 King Air το 1995.
Το King Air B200 μπήκε σε υπηρεσία με την Βασιλική Πολεμική Αεροπορία (RAF) το 2004 εκπαιδευτικό αντικαθιστώντας το Jetstream Τ1. 

Η Βασιλική Πολεμική Αεροπορία της Μαλαισίας (φωτογραφία) χρησιμοποιεί 4 B200T εξοπλισμένα με τακτικό σύστημα διοίκησης, ραντάρ αναζήτησης και σύστημα υπέρυθρης ανίχνευσης.


http://www.onalert.gr/

Σάββατο 1 Νοεμβρίου 2014

Οι τηλεθεατές στη Σάμο θα χρειάζονται ψηφιακό αποκωδικοποιητή MPEG4

Τέλος εποχής για την αναλογική τηλεόραση στη Σάμο, καθώς τη Δευτέρα 29 Δεκεμβρίου διακόπτεται οριστικά το αναλογικό τηλεοπτικό σήμα στο νησί και μετατρέπεται σε ψηφιακό.

Η ημερομηνία της διακοπής του αναλογικού σήματος στη Σάμο και άλλες περιοχές της νησιωτικής Ελλάδας ανακοινώθηκε την Τετάρτη μέσω κοινής απόφασης του υφυπουργού Υποδομών, Μεταφορών και Δικτύων, Μιχάλη Παπαδόπουλου, αλλά και της υφυπουργού παρά τω πρωθυπουργώ, Σοφίας Βούλτεψη.

Όλοι οι τηλεθεατές και στη Σάμο θα πρέπει έως τις 29/12 να διαθέτουν ψηφιακό αποκωδικοποιητή MPEG4 ή τηλεοπτικό δέκτη με ενσωματωμένο αποκωδικοποιητή για να παρακολουθήσουν τα τηλεοπτικά κανάλια.

Την ίδια μέρα θα διακοπεί επίσης το σήμα στη Δυτική Κρήτη, στην Κεντρική Κρήτη, στην Ανατολική Κρήτη, στα Δωδεκάνησα, στις Κυκλάδες και στο Καστελόριζο, ώστε να ολοκληρωθεί στο σύνολο της Ελλάδας η μετάβαση από την αναλογική στην ψηφιακή τηλεόραση.

http://my-samos.blogspot.gr/

Τετάρτη 29 Οκτωβρίου 2014

Σημαντική Διάκριση του Αρχιπελάγους στο Διεθνή Διαγωνισμό Διαστημικών Εφαρμογών


Την πρώτη θέση έλαβε η επιστημονική ομάδα του Ινστιτούτου Θαλάσσιας Προστασίας, Αρχιπέλαγος, στην κατηγορία DLR Energy & Environmental Challenge του διεθνούς διαγωνισμού διαστημικών εφαρμογών «Copernicus Masters».

Ο διεθνής διαγωνισμός, ο οποίοςπραγματοποιήθηκε την προηγούμενη εβδομάδα στο Βερολίνο,διοργανώνεται ετησίως υπό την αιγίδα του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Διαστήματος (ESA).

Στο διεθνή διαγωνισμό, στον οποίο η χώρα μας συμμετείχε για πρώτη φορά,διακρίθηκαν συνολικά τέσσερις ελληνικές ομάδες, μεταξύ των οποίων και το Αρχιπέλαγος.

Η εφαρμογή του Αρχιπελάγους, που βραβεύθηκε, είχε τίτλο «Seagrass in HD» και δημιουργούς τους Δημοσθένη Τραγανό και Samuel Matthews. Η εφαρμογή αυτή αποτελεί μία καινοτόμο μέθοδο για την παρακολούθηση των θαλάσσιων λιβαδιών σε θάλασσες και ωκεανούς παγκοσμίως, αρχής γενομένης από το Αιγαίο, και τα λιβάδια του ενδημικού είδους Ποσειδωνίας (Posidonia oceanica).

Πιο συγκεκριμένα, χρησιμοποιώντας δορυφορικά δεδομένα, τα οποία επιβεβαιώνονται από έρευνα πεδίου στο Αιγαίο, το Αρχιπελάγος μπορεί να χαρτογραφήσει την κατανομή των ενδιαιτημάτων της Ποσειδωνίας με άμεσο και σταθερό τρόπο, εκτιμώντας ταυτόχρονα τον ρυθμό υποβάθμισής τους, καθώς και την αποτελεσματικότητα των δράσεων για την προστασία τους.

Ο Samuel Matthews και ο Δημοσθένης Τραγανός από την ομάδα γεωπληροφορίας και χαρτογράφησης του Αρχιπελάγους παρέλαβαν το πρώτο βραβείο στην κατηγορία DLR Energy & Environmental Challenge

Σκοπός της καινοτόμου αυτής μεθόδου παρακολούθησης είναι, μεταξύ άλλων, η δημιουργία ενός δικτύου πανεπιστημίων, ερευνητικών φορέων, μη κυβερνητικών φορέων και εταιρειών που ασχολούνται με τον ποιοτικό θαλάσσιο οικοτουρισμό.

Κοινός στόχος του δικτύου είναι η παρακολούθηση και η αποτελεσματική προστασία των θαλάσσιων λιβαδιών, τα οποία εκτός από τη θεμελιώδη τους σημασία για την παραγωγικότητα και υγεία των θαλασσών μας, έχουν και μεγάλη κοινωνικό-οικονομική σημασία.

Οι ερευνητικές ομάδες του Αρχιπελάγους εργάζονται εντατικά από το 2006 σε εφαρμογές χαρτογράφησης και προστασίας παράκτιων και θαλάσσιων οικοσυστημάτων, αξιοποιώντας παράλληλα το πεδίο έρευνας με τη δορυφορική απεικόνιση, σε συνεργασία με επιστημονικούς φορείς του εξωτερικού.

Τo Aρχιπέλαγος θα συνεχίσει να αξιοποιεί τη χρήση νέων τεχνολογικών μεθόδων, με στόχο να υλοποιεί εφαρμοσμένη έρευνα που καταλήγει σε δράσεις για την αποτελεσματική προστασία του φυσικού πλούτου των θαλασσών μας.

Μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο και στην επίσημη ιστοσελίδα του Αρχιπελάγους www.archipelago.gr.

Υπεύθυνη Επικοινωνίας,
Γωγώ Κυριαζή

Σύλλογος Εργαζ. ΓΝ Σάμου: Λογική είναι η ανησυχία για τον Ebola


Η ανησυχία για την εξάπλωση του αιμορραγικού πυρετού Ebola είναι λογική και αναμενόμενη. Μετά τους χιλιάδες θανάτους στη Δυτική Αφρική, κρούσματα εμφανίστηκαν σε Ευρώπη και ΗΠΑ.

Θεωρούμε ότι οι υγειονομικοί που εργάζονται μέσα σε ένα πλήρως αποδιοργανωμένο – λόγο ιδιωτικοποιήσεων και μειωμένων επιχορηγήσεων- Σύστημα Υγείας οφείλουν, ταυτόχρονα με την οργάνωση των αγώνων τους για ένα αποκλειστικά Δημόσιο και Δωρεάν Σύστημα Υγείας πλήρως στελεχωμένο και χρηματοδοτούμενο από το κράτος, να σταθούν ψύχραιμοι και αποτελεσματικοί και να αντιμετωπίσουν τόσο τον πανικό όσο και τον εφησυχασμό του πληθυσμού. Η κατάσταση αυτή δεν σηκώνει πρόχειρους σχεδιασμούς, ούτε λόγια χωρίς κρατικό χρήμα.

Απαιτούμε άμεσα:

1. Υπεύθυνη και συστηματοποιημένη κρατική ενημέρωση του κοινού από επιστήμονες και μέσω των Μ.Μ.Ε.

2. Λεπτομερέστατη ενημέρωση όλων των υγειονομικών ανεξάρτητα από ειδικότητα (γιατροί, νοσηλευτές, παραϊατρικές ειδικότητες, διοικητικοί, καθαρίστριες κλπ.). Η ενημέρωση να είναι διαρκής και υποχρεωτική, από το ΚΕΕΛΠΝΟ και την Επιτροπή Νοσοκομειακών Λοιμώξεων.

Δεν είναι αυτονόητη η γνώση των τρόπων μετάδοσης του ιού. Η ίδια ενημέρωση πρέπει να γίνει και σε όλο το προσωπικό του Κ.Υ. Καρλοβάσου, των πολυιατρείων, των αγροτικών ιατρείων και φυσικά σε όλους τους υγειονομικούς του ιδιωτικού τομέα.

Δεν χρειάζεται να επιχειρηματολογήσουμε γιατί τα νοσοκομεία και όλες οι υγειονομικές δομές, πρέπει να χαρακτηριστούν χώροι επικίνδυνης και ανθυγιεινής εργασίας με ότι αυτό συνεπάγεται σε προσλήψεις, συνθήκες εργασίας, ωράρια, μέτρα προστασίας, γιατρούς εργασίας κλπ. Αυτό πρέπει να γίνει ΤΩΡΑ και όχι στο απώτερο μέλλον.

3. Ιδιαίτερα μέτρα, σε ανώτερο επίπεδο, πρέπει να ληφθούν για το Τμήμα Επειγόντων και για τους χώρους μεγάλης προσέλευσης ασθενών όπως τα Εξωτερικά Ιατρεία του Νοσοκομείου. Δεν πρόκειται μόνο για θέματα του αναγκαίου εξοπλισμού (γάντια, μάσκες, μπλούζες, αντισηπτικά, χώρο πρώτης απομόνωσης του ύποπτου περιστατικού).

Στις συνθήκες πανικού που επικρατούν στα ΤΕΠ λόγο πολυπληθούς προσέλευσης ασθενών και συνοδών, είναι πού εύκολο, ο μολυσμένος με τον ιό άνθρωπος, να τον μεταδώσει σε μεγάλο αριθμό υγειονομικών και ασθενών πριν ακόμη χαρακτηριστεί ως «ύποπτο περιστατικό».

Επομένως επιβάλλεται να γίνει σοβαρή αποσυμφόρηση των ΤΕΠ με ταχεία ανάπτυξη των υπαρκτών δομών της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας (ΠΕΔΥ, Κ.Υ., Αγροτικά Ιατρεία) και δημιουργία κι άλλων όπως Κ.Υ. Αστικού Τύπου ΕΔΩ και ΤΩΡΑ(!!!) αφού είναι γνωστό ότι το 70-80% των προσερχόμενων στα ΤΕΠ είναι υπόθεση της Π.Φ.Υ.

Να γίνουν μαζικές προσλήψεις μόνιμων ιατρών, νοσηλευτών, παρασκευαστών και στις δομές της Π.Φ.Υ., στο νοσοκομείο και στο ΕΚΑΒ.

Επειδή σε μια επιδημία αυτοί που θα υποφέρουν περισσότερο είναι τα φτωχά λαϊκά στρώματα, και οι μαχόμενοι υγειονομικοί, πρέπει όλοι μαζί να διεκδικήσουμε όλα όσα αναφέρονται.


Δευτέρα 27 Οκτωβρίου 2014

Οι καυγάδες των γονιών, πόσο επηρεάζουν το παιδί ;


Η έκθεση των παιδιών σε λεκτικούς ή σωματικούς καβγάδες μεταξύ των γονιών επηρεάζει την ικανότητά τους να αναγνωρίσουν και να ελέγξουν τα συναισθήματά τους.

Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε μελέτη που διενεργήθηκε από το NY U’s Steinhardt School of Culture, Education, and Human Development. Τα ευρήματα της έρευνας, τα οποία δημοσιεύτηκαν στο έντυπο «Development and Psychopathology», αποκαλύπτουν ότι τα συναισθήματα των παιδιών επηρεάζουν αρνητικά και κάποιοι επιπλέον παράγοντες: το χάος που επικρατεί στο σπίτι, καθώς και οι παρατεταμένες περίοδοι φτώχιας που βιώνει μια οικογένεια στα πρώτα χρόνια ζωής ενός παιδιού.

«Οι καβγάδες είναι ψυχοφθόροι για τους ενήλικες που εμπλέκονται στη διαμάχη. Αυτή η μελέτη αποκαλύπτει και το κόστος της διαμάχης από την πλευρά των παιδιών που βιώνουν τέτοιες σκηνές στην καθημερινότητά τους», εξηγεί η C. Cybele Raver, καθηγήτρια εφαρμοσμένης ψυχολογίας στο NYU Steinhardt και επικεφαλής της έρευνας.

Σύμφωνα με την έρευνα, η έκθεση των παιδιών σε λεκτικούς ή σωματικούς τσακωμούς στο σπίτι μπορεί να διαμορφώσει τις νευροβιολογικές, γνωστικές και συμπεριφορικές τους αντιδράσεις και να έχει καταστρεπτικά αποτελέσματα για την συναισθηματική τους προσαρμογή σε βάθος χρόνου.

Για παράδειγμα, παιδιά που ακούν ή βλέπουν τους γονείς τους να τσακώνονται, είναι πιθανό να δυσκολευτούν να ελέγξουν τα συναισθήματά τους ακόμα και σε αρκετά απλά καταστάσεις, όπως π.χ. στο πλαίσιο της τάξης τους.

Στο πλαίσιο της έρευνας, οι επιστήμονες υπολόγισαν την έκθεση των παιδιών σε διάφορες εμπειρίες που προκαλούν αρνητικά συναισθήματα, όπως φόβο και στεναχώρια. Οι επιστήμονες παρακολούθησαν τις ζωές 1.025 παιδιών, καθώς και των οικογενειών τους σε δυο γεωγραφικές περιοχές των ΗΠΑ με υψηλά ποσοστά φτώχιας.

Οι ερευνητές αξιολόγησαν τις οικογένειες βάση των επισκέψεων που πραγματοποίησαν στα σπίτια τους από τη στιγμή που τα παιδιά τους ήταν 2 μηνών μέχρι και την ηλικία των 58 μηνών.

Η λεκτική και σωματική επιθετικότητα μεταξύ των γονιών από τη βρεφική ηλικία των παιδιών τους σχετιζόταν σημαντικά με την ικανότητα των παιδιών να αναγνωρίσουν με ακρίβεια διαφορετικά συναισθήματα στην ηλικία των 58 μηνών.

Μεγαλύτερη έκθεση σε σωματική βία μεταξύ των γονιών σχετίστηκε με χαμηλότερη απόδοση των παιδιών σε δραστηριότητες που είχαν να κάνουν με απλά συναισθήματα. Περιέργως, βρέθηκε ότι μεγαλύτερη έκθεση σε λεκτική βία σχετίζεται με μεγαλύτερη αναγνώριση συναισθημάτων στα παιδιά.

Επίσης, η παρατεταμένη έκθεση σε επιθετικές σκηνές μεταξύ των γονιών σχετίζεται και με την ικανότητα των ίδιων των παιδιών να ελέγξουν τα συναισθήματά τους, όπως η θλίψη και ο φόβος, αυξάνοντας έτσι τις πιθανότητες να εμφανίσουν στο μέλλον συμπτώματα αγχώδους διαταραχής ή κατάθλιψης.

«Οι γονείς ανησυχούν όταν προσπαθούν να ισορροπήσουν τις απαιτήσεις μεταξύ εργασίας, οικογένειας, συντρόφου, ειδικά όταν αντιμετωπίζουν οικονομικά προβλήματα και συχνά χρειάζονται βοήθεια για να ρυθμίσουν τα συναισθήματα θυμού και απογοήτευσης που αισθάνονται», καταλήγει η κ. Raver.

www.vita.gr

Σάββατο 18 Οκτωβρίου 2014

Σάμος: Εντείνονται τα μέτρα πρόληψης για τον Έμπολα


Εντείνονται τα μέτρα πρόληψης και στο νησί της Σάμου για την αντιμετώπιση ενδεχόμενου κρούσματος του ιού Έμπολα.

Οι παθολόγοι του νοσοκομείου έχουν προχωρήσει σε ενημερωτικές συναντήσεις προκειμένου να δώσουν τις κατάλληλες οδηγίες σε λιμενικούς και αστυνομικούς.

«Το ότι πρέπει να είμαστε καθησυχαστικοί, δεν σημαίνει πως δεν πρέπει να λάβουμε μέτρα για να συντονιστούν όλοι οι φορείς σε περίπτωση πιθανού κρούσματος.

Επιπροσθέτως δημιουργήσαμε και διαμορφώνουμε ένα χώρο αναμονής, εντός του νοσοκομείου μας, σε απομονωμένη περιοχή, που θα μπορεί να υποδεχτεί πιθανό κρούσμα Έμπολα, ώστε να μπορούμε να μειώσουμε τη μετάδοση του ιού και να μπορεί στη συνέχεια να μεταφερθεί στο "Αμαλία Φλέμινγκ", στην Αθήνα, που είναι η κυρία υποδοχή κρουσμάτων», δήλωσε ο διοικητής του νοσοκομείου Σάμου Γιώργος Ραγγούσης.

Στο θέμα αναφέρθηκε και ο δικηγορικός σύλλογος με ανακοίνωσή του μέσω της οποίας εκφράζει την ανησυχία του λόγω της καθημερινής προσέλευσης παράτυπων μεταναστών στο νησί.

Τετάρτη 15 Οκτωβρίου 2014

Τα μέτρα πρόληψης για τον Έμπολα στα Κέντρα Υποδοχης Μεταναστών


Το υπουργείο υγείας της χώρας μας εξέτασε τρία βασικά σενάρια παρουσίασης του Έμπολα στην Ελλάδα πάνω στα οποία θα καταρτιστεί το επιχειρησιακό σχέδιο με συγκεκριμένα μέτρα και δράσεις ώστε να μην εξαπλωθεί ο ιός, ακόμη κι αν φτάσει στην Ελλάδα.

Στο 1ο σενάριο που εξετάστηκε,ο ιος ταξιδεύει με αεροπλάνο. Εντοπίζεται ύποπτο κρούσμα εν ώρα πτήσης , ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας σε συνεργασία με τη Διεθνή Ενωση Αερομεταφορών (ΙΑΤΑ) έχει εκπαιδεύσει τα πληρώματα των αεροσκαφών, ώστε να είναι σε θέση να εντοπίσουν πιθανό κρούσμα.

Στο 2ο σενάριο που εξετάστηκε, ο ιός ταξιδεύει με πλοίο με τις αρχές να βάζουν σε καραντίνα 21 ημερών πλήρωμα και πλοίο.

Το 3ο σενάριο το οποίο σε αυτή την φάση μας αφορά ποιό άμεσα (στη λογική ότι στη Σάμο δεν φτάνουν διεθνείς πτήσεις απο χώρες με κρούσματα) εξετάζεται η περίπτωση να εκδηλωθεί κρούσμα σε μετανάστη.

Οι ειδικοί λοιμωξιολόγοι του ΚΕΕΛΠΝΟ εκτιμούν ότι ένας μετανάστης που νοσεί από τον ιό Εμπολα δεν θα καταφέρει να αντέξει το ταξίδι μέχρι την Ελλάδα. Εντούτοις στα σενάρια για την πρόληψη του ιού περιλαμβάνεται και κρούσμα του Εμπολα σε κάποιο απο τα κέντρα κράτησης μεταναστών. Το ΚΕΕΛΠΝΟ ξεκινά ειδικά σεμινάρια μέσω των οποίων οι λιμενικοί και οι αστυνομικοί θα εκπαιδευθούν για τα ατομικά μέτρα προφύλαξής τους.

Στα κέντρα κράτησης θα τοποθετηθεί κοντέινερ ή άλλος χώρος όπου θα απομονωθούν κρούσματα ή μετανάστες που προέρχονται απο περιοχές όπου έχει εκδηλωθεί ο Έμπολα. Εκεί θα παρακολουθούνται απο γιατρούς για 21 ημέρες. Σύμφωνα με τους ειδικούς ακόμη και εάν ένας από τους μετανάστες εντοπιστεί ως ύποπτο κρούσμα δεν σημαίνει ότι απαραίτητα θα μολύνει και τους άλλους που βρίσκονται στον ίδιο χώρο απομόνωσης, καθώς όσο ο ιός είναι ασυμπτωματικός δεν μεταδίδεται.

http://samostimes.gr/

Κυριακή 12 Οκτωβρίου 2014

Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τον ιό έμπολα


Ανησυχία έχει προκαλέσει σε όλη την Ευρώπη ο ιός έμπολα και εξάπλωσή του και για το λόγο αυτό τα προληπτικά μέτρα εντείνονται και στην χώρα μας, για την αντιμετώπιση πιθανού περιστατικού.

Σε ευρεία σύσκεψη που πραγματοποιήθηκε με τη συμμετοχή της πολιτικής ηγεσίας του υπουργείου Υγείας και όλων των αρμόδιων φορέων, μεταξύ των οποίων, επιστημόνων από το ΚΕΕΛΠΝΟ και στελεχών του ΕΚΕΠΥ, αποφασίστηκε, μεταξύ άλλων, η άμεση στελέχωση των πυλών εισόδου της χώρας με επιπλέον υγειονομικό προσωπικό, πλήρως ενημερωμένο για τον νέο ιό.

Επίσης, επιβάτες που προέρχονται από «ύποπτες» περιοχές θα συμπληρώνουν μία κάρτα- ερωτηματολόγιο και ανάλογα, θα κρίνεται το επίπεδο επικινδυνότητας για μόλυνση από τον ιό Έμπολα.

Στη σύσκεψη έγινε σαφές ότι θα πρέπει να ενημερωθούν άμεσα και σε βάθος για τον ιό, τον τρόπο μετάδοσής του και τα συμπτώματα των ασθενών, όλοι όσοι έρχονται σε επαφή με λαθρομετανάστες.

Οι επιστήμονες αποφάσισαν ακόμη να εκδίδουν επικαιροποιημένες συστάσεις στους εμπλεκόμενους φορείς και τους πολίτες για τον ιό Έμπολα σύμφωνα με όλα τα νεότερα δεδομένα που θα προκύπτουν. Ήδη έχει τοποθετηθεί αφίσα στις πύλες εισόδου της χώρας, η οποία αναφέρει χρήσιμες πληροφορίες για τον ιό, στα ελληνικά και τα αγγλικά. Επιπλέον, έχουν ήδη καθοριστεί και τελούν σε πλήρη ετοιμότητα τα Κέντρα Εργαστηριακού Ελέγχου για τη διερεύνηση κλινικών δειγμάτων, τα οποία είναι το Εργαστήριο Μικροβιολογίας Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ και επικουρικά, το Εργαστήριο Μικροβιολογίας Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών). Έχει ήδη καθοριστεί και τελεί σε πλήρη ετοιμότητα ως νοσοκομείο υποδοχής τυχόν περιστατικών, το Νοσοκομείο «ΑΜΑΛΙΑ ΦΛΕΜΙΓΚ».

Σε ό,τι αφορά την ενημέρωση και διαχείριση τυχόν ύποπτων περιστατικών, επιβατών που μπορεί να εισέρχονται με πυρετό ή και άλλα συμπτώματα στη χώρα, έχει καταρτιστεί λεπτομερής σχεδιασμός για τις οδηγίες ατομικών και συλλογικών μέτρων αποφυγής μετάδοσης του ιού (ΚΕΕΛΠΝΟ), μεταφοράς μέσω ΕΚΑΒ, παρακολούθησης και κλινικής αντιμετώπισης.

Παλαιότερες συστάσεις του ΚΕΕΛΠΝΟ αναφέρουν ότι θα πρέπει να αποφεύγεται η επίσκεψη σε χώρες της Δυτικής Αφρικής όπως, Γουινέα, Λιβερία, Σιέρα Λεόνε και Νιγηρία. Σε περίπτωση που θεωρηθεί ανέφικτη αυτή η επιλογή, θα πρέπει να λαμβάνονται αυστηρά μέτρα προφύλαξης στη χώρα προορισμού για την αποφυγή μόλυνσης από τον ιό, βάσει των λεπτομερών υποδείξεων του ΚΕΕΛΠΝΟ: Αποφυγή επαφής με οποιουδήποτε τύπου βιολογικό υλικό (αίμα, σπέρμα, σάλιο κλπ) και αντικείμενα που πιθανόν είναι μολυσμένα, προφυλαγμένη σεξουαλική επαφή, αποφυγή κατανάλωσης κρέατος αγρίων ζώων, κλπ.

Τι πρέπει να γνωρίζουμε…

Τι είναι ο ιός…


Ο αιμορραγικός πυρετός Έμπολα (Ebola) είναι ιογενής νόσος, η οποία εμφανίζεται σποραδικά κυρίως σε περιοχές της Κεντρικής Αφρικής. Πρόκειται κατά βάση, για ζωονόσο και τα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η δεξαμενή του ιού είναι διάφοροι τύποι νυχτερίδων της Αφρικής. Ο ιός από τις νυχτερίδες μεταφέρεται σε άγρια ζώα, τα οποία στη συνέχεια μεταφέρουν τον ιό στον άνθρωπο.

Η εμφάνιση σποραδικών κρουσμάτων στην Αφρική συνήθως ακολουθείται από επιδημίες, τόσο στην κοινότητα όσο και στο νοσοκομειακό περιβάλλον. Η νοσοκομειακή εξάπλωση στις χώρες της Αφρικής σχετίζεται με την πολλαπλή χρήση μη αποστειρωμένων βελονών, όπως και με την έλλειψη των απαραίτητων μέτρων ατομικής προστασίας (ΜΑΠ) για το ιατρονοσηλευτικό προσωπικό.

Πως μεταδίδεται…
O ιός Έμπολα μεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο, κυρίως μέσω επαφής με αίμα ή εκκρίσεις ασθενών (πχ σάλιο, ούρα κλπ). Η πιθανότητα μετάδοσης της νόσου από άνθρωπο σε άνθρωπο αυξάνει στα τελευταία στάδια της νόσου και κυρίως στο αιμορραγικό στάδιο, αλλά ακόμη και μεταθανάτια, λόγω της συνεχιζόμενης ιαιμίας.

Ο ιός, έπειτα από περίοδο επώασης περίπου μιας εβδομάδας (από 2 έως 21 ημέρες), προκαλεί αρχικά ένα σύνδρομο που μοιάζει με γριπώδη συνδρομή (πυρετός, μυαλγίες, πόνος στη μέση, αδυναμία) και προοδευτικά, εμετούς και διάρροιες, νεφρική ανεπάρκεια, αιμορραγίες από βλεννογόνους και πολυοργανική ανεπάρκεια.

Πηγή: αντ1news.gr

Πέμπτη 9 Οκτωβρίου 2014

Ο άνθρωπος πεθαίνει, μα η συνείδηση συνεχίζει…



Η μεγαλύτερη έως τώρα επιστημονική έρευνα σχετικά με τις επιθανάτιες και εξωσωματικές εμπειρίες, τις οποίες κατά καιρούς αναφέρουν άνθρωποι που έπαθαν καρδιακή ανακοπή, αλλά τελικά ανένηψαν, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι σε όλο τον κόσμο το φαινόμενο δεν είναι καθόλου σπάνιο μεταξύ όσων επιβίωσαν.

Στο 9% των περιπτώσεων που ερευνήθηκαν, ο ασθενής ανέφερε επιθανάτιες εμπειρίες και το 2% δήλωσε ότι είχε μικρότερη ή μεγαλύτερη επίγνωση κατά τη στιγμή της διαδικασίας ανάνηψης, βλέποντας ή ακούγοντας διάφορα πράγματα γύρω του.

Σε μια τουλάχιστον περίπτωση ασθενούς που κρίθηκε ιδιαίτερα αξιόπιστη, η μελέτη βρήκε σαφείς ενδείξεις για ύπαρξη επίγνωσης και συνείδησης τουλάχιστον για μερικά λεπτά μετά το σταμάτημα της καρδιάς. Αν και οι επιστήμονες δεν έκαναν λόγο για «ζωή μετά θάνατο», ανέφεραν ότι ασφαλώς το θέμα -που αντιμετωπίζεται με έντονο σκεπτικισμό από άλλους επιστήμονες- χρειάζεται περαιτέρω διερεύνηση.

Οι ερευνητές, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό “Resuscitation” (Ανάνηψη), με επικεφαλής τον Σαμ Πάρνια του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης (SUNY) και μέχρι πρόσφατα του Πανεπιστημίου του Σαουθάμπτον στη Βρετανία, ο οποίος εδώ και χρόνια μελετά επιστημονικά τις επιθανάτιες και εξωσωματικές εμπειρίες, εξέτασαν επί τέσσερα χρόνια ένα – ένα ξεχωριστά 2.060 περιστατικά ανθρώπων, οι οποίοι έπαθαν καρδιακή ανακοπή, ενώ νοσηλεύονταν σε 15 νοσοκομεία της Βρετανίας, των ΗΠΑ και της Αυστραλίας.

Η μελέτη αποκάλυψε ότι ένα μεγάλο ποσοστό (σχεδόν το 40%) όσων ανένηψαν μετά την ανακοπή (οι 140 από τους 330 που επιβίωσαν, ανέφεραν στη συνέχεια ότι είχαν κάποιου είδους επίγνωση, ενόσω ήσαν κλινικά νεκροί και προτού ξαναρχίσει η καρδιά τους να χτυπά. Ένας άνδρας μάλιστα διηγήθηκε ότι αισθάνθηκε πως είχε εγκαταλείψει το σώμα του και παρακολουθούσε από μια γωνία του δωματίου την επέμβαση της ανάνηψης. Αν και ήταν «νεκρός» για τρία λεπτά, ο 57χρονος θυμάται με λεπτομέρειες τι έκανε γύρω του το ιατρικό προσωπικό, περιγράφοντας ακόμη και τον ήχο του μηχανήματος.

«Γνωρίζουμε ότι ο εγκέφαλος δεν μπορεί να λειτουργήσει, όταν η καρδιά έχει σταματήσει να χτυπά. Όμως, στη συγκεκριμένη περίπτωση, φαίνεται πως η συνειδητή επίγνωση συνεχίστηκε τουλάχιστον για τρία λεπτά μετά το σταμάτημα της καρδιάς, παρ’ όλο που ο εγκέφαλος τυπικά παύει να λειτουργεί 20 έως 30 δευτερόλεπτα, αφ’ ότου η καρδιά σταματήσει», δήλωσε ο Σαμ Πάρνια, σύμφωνα με τη βρετανική «Τέλεγκραφ».

«Ο συγκεκριμένος άνδρας περιέγραψε το κάθε τι που συνέβαινε στο δωμάτιο και, το σημαντικότερο, άκουσε δύο ″μπιπ″ από το μηχάνημα, το οποίο βγάζει έναν ήχο ανά τρία λεπτά. Έτσι, μπορούμε να χρονομετρήσουμε πόσο διήρκεσε η εμπειρία του. Φαινόταν πολύ αξιόπιστος και ό,τι είπε ότι συνέβη, όντως συνέβη», πρόσθεσε ο βρετανός γιατρός.

Από τους υπόλοιπους 140 ανθρώπους που η έρευνα κατέγραψε ότι είχαν κάποια συνείδηση μετά την ανακοπή της καρδιάς τους, πολλοί δεν θυμούνταν λεπτομέρειες, όμως ένας στους πέντε δήλωσαν ότι ένιωσαν ένα ασυνήθιστο αίσθημα γαλήνης, ενώ ένας στους τρεις αισθάνθηκαν τον χρόνο είτε να επιβραδύνεται, είτε να επιταχύνεται.

Μερικοί ανέφεραν ότι είδαν ένα έντονο φως, μια χρυσή λάμψη ή τον Ήλιο να λάμπει. Άλλοι θυμούνταν ότι φοβούνταν ή ότι ένιωθαν να πνίγονται ή να βουλιάζουν σε βαθιά νερά. Το 13% δήλωσαν ότι ένιωσαν να διαχωρίζονται από το σώμα τους και ένα ανάλογο ποσοστό είπαν ότι αισθάνθηκαν να ανυψώνονται.

Ο δρ Πάρνια πιστεύει ότι πολλοί περισσότεροι άνθρωποι έχουν παρεμφερείς εμπειρίες, όταν πλησιάζει η στιγμή του θανάτου τους, όμως τα φάρμακα και τα ηρεμιστικά που τους χορηγούν οι γιατροί, τους εμποδίζουν να τις θυμηθούν. «Εκτιμάται ότι εκατομμύρια άνθρωποι έχουν νιώσει ζωντανές εμπειρίες σε σχέση με τον θάνατο, αλλά τα επιστημονικά στοιχεία είναι αμφιλεγόμενα στην καλύτερη περίπτωση. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι πρόκειται για φαντασιώσεις ή για ψευδαισθήσεις, όμως φαίνεται πως μάλλον αντιδρούν σε πραγματικά συμβάντα», πρόσθεσε.

«Το δείγμα ήταν πραγματικά μεγάλο, πράγμα που δίνει στη νέα έρευνα πολλή αξιοπιστία. Παρουσιάζει μερικά πολύ καλά στοιχεία ότι αυτές οι εμπειρίες πράγματι συμβαίνουν, αφ’ ότου οι άνθρωποι έχουν ιατρικά πεθάνει. Απλώς, δεν ξέρουμε τι τελικά συμβαίνει. Είμαστε ακόμη στο σκοτάδι σε πολύ μεγάλο βαθμό, όσον αφορά το τι συμβαίνει, όταν κανείς πεθαίνει και ελπίζουμε ότι η νέα μελέτη θα βοηθήσει στην επιστημονική κατανόηση του θέματος», δήλωσε ο ψυχολόγος δρ Ντέηβιντ Γουάιλντ του Πανεπιστημίου του Νότιγχαμ Τρεντ, ο οποίος επίσης μελετά το ζήτημα των εξωσωματικών εμπειριών.


http://enallaktikidrasi.com/

Τετάρτη 1 Οκτωβρίου 2014

7 πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε όταν το παιδί είναι θυμωμένο


Η αμερικανίδα σύμβουλος γονιών Kim Abraham λέει πως η σωστή αντιμετώπιση του παιδικού «temper tantrum» είναι δύσκολη υπόθεση. Επισημαίνει τους λάθος χειρισμούς τέτοιων ξεσπασμάτων και δίνει συμβουλές για να βοηθάτε το παιδί να ηρεμεί και να βρίσκετε μαζί την λύση του προβλήματος.

Όπως εξηγεί καταρχάς η Abraham, ο παιδικός θυμός είναι κατά κανόνα ένα δευτερεύον συναίσθημα. Δηλαδή, υπάρχει ένα άλλο δυσάρεστο συναίσθημα που ταλαιπωρεί το παιδί και προκαλεί την οργισμένη του αντίδραση. Ο θυμός έχει την ιδιότητα να κάνει τους ανθρώπους να νιώθουν λιγότερο αδύναμοι ή εκτεθειμένοι, απ’ό,τι ο πόνος ή ο φόβος. Αν σκεφτείτε για λίγο τι άλλο μπορεί να είναι αυτό που επηρέασε αρχικά το παιδί (απογοήτευση; λύπη; ταραχή;) θα έχετε κάνει ένα μεγάλο βήμα μπροστά. Κάτι ακόμα σημαντικό που πρέπει να καταλάβετε είναι ότι ο θυμός εξυπηρετεί κάποιον σκοπό. Μας ενημερώνει ότι κάτι δεν πάει καλά… Το θέμα είναι την στιγμή εκείνη να μην πούμε ή κάνουμε πράγματα που θα πυροδοτήσουν ακόμα περισσότερο την κατάσταση, όπως:

Μην στέκεστε μπροστά στο παιδί

Όποια κι αν είναι η ηλικία του, όταν το παιδί βρίσκεται σε κατάσταση πανικού είναι εκτός ελέγχου και καμία λογική δεν μπορεί να το κυριεύσει. Μπορεί να πιστεύετε ότι με το να σταθείτε μπροστά στο παιδί και να το κοιτάξετε στα μάτια τη στιγμή που ξεσπά έντονα, θα το τιθασεύσετε. Το πιθανότερο, όμως, είναι ότι θα το «φουντώσετε» ακόμα περισσότερο. Εφόσον το παιδί είναι ασφαλές, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι απομακρυνθείτε και να του δώσετε τον χώρο που μπορεί να χρειάζεται για να ξεσπάσει.

Μην παρασύρεστε από τα συναισθήματά σας

Την στιγμή που το παιδί είναι θυμωμένο, αντί να αντιδράσετε και εσείς ανάλογα, κάντε ένα βήμα πίσω και προσπαθήστε να γίνετε εξωτερικός παρατηρητής της κατάστασης. Εν ανάγκη κάντε μία βόλτα, περπατήστε λίγο, πάρτε μερικές βαθιές ανάσες και προσπαθήστε να διατηρήσετε τον έλεγχο. Επαναλάβετε μέσα σας την φράση «θα λειτουργήσω σύμφωνα με την λογική –θα έχω υπομονή και θα διατηρήσω την ψυχραιμία μου». Μέρος του «έργου» μας ως γονείς είναι να δίνουμε το καλό παράδειγμα, αναφορικά με το πώς πρέπει να λειτουργούμε σε διάφορες δύσκολες καταστάσεις…

Μην βγάζετε συμπεράσματα για τον θυμό του παιδιού


Το παιδί σας δεν έχει πάντα άδικο όταν ξεσπά έντονα ή και βίαια. Παρόλο που η συμπεριφορά αυτή δεν είναι αποδεκτή, οι αιτίες της μπορεί να είναι. Άλλωστε, όλοι οι άνθρωποι δεν έχουν το δικαίωμα κάποιες φορές να έχουν νεύρα; Δεν έχει το παιδί δικαίωμα να εκφράζει τα συναισθήματά του; 

Αν δεν σας δίνει κάποια εξήγηση αναφορικά με το τι είναι αυτό που το εξόργισε, δώστε του λίγο χρόνο μόνο του μέχρι να ηρεμήσει. Πείτε του «καταλαβαίνω ότι είσαι θυμωμένος. Λυπάμαι που νιώθεις έτσι. Όποτε θέλεις μπορούμε να το συζητήσουμε». Αν, πάλι, βρίσκεται σε κατάσταση tantrum κατά την οποία μιλά άσχημα, σας χτυπά και σπάει πράγματα, τότε θα πρέπει να επέμβετε. Δεν μπορείτε να ελέγξετε το πώς νιώθει το παιδί, αλλά μπορείτε να του θέσετε επιπτώσεις και ευθύνες για την συμπεριφορά του. Το να αντιδράσετε και εσείς ουρλιάζοντας απλά θα χειροτερέψει τα πράγματα.

Μην προσπαθείτε να μιλήσετε λογικά με ένα θυμωμένο παιδί

Την στιγμή της έκρηξης είναι αδύνατο να κάνετε μία λογική συζήτηση με το θυμωμένο παιδί σας. Μην προσπαθήσετε να το κάνετε να συμμεριστεί την άποψή σας ή να δεχθεί αυτό που του λέτε. Η προσπάθειά σας θα καταλήξει με εσάς ακόμα πιο θυμωμένους, ιδιαίτερα αν το παιδί έχει από την φύση του εναντιωτική συμπεριφορά (οι Αμερικανοί το ονομάζουν Εναντιωτική Προκλητική Διαταραχή). Το παιδί αυτό, μάλιστα, θα προσπαθήσει να κάνει εσάς να συμμεριστείτε την άποψή του.

Μην επιβάλλετε επιπτώσεις ή εξαπολύετε απειλές εν βρασμώ

Ακολούθως τις στιγμές εκείνες, περιμένετε μέχρι να ηρεμήσουν τα πνεύματα και έπειτα επιβάλλετε επιπτώσεις στο παιδί για την συμπεριφορά του. Όταν, στην συνέχεια, το παιδί θα έχει κάπως ηρεμήσει, πείτε του «ήσουν τρομερά θυμωμένη πριν. Αναρωτιέμαι αν μετάνιωσες για όλα αυτά που είπες και έκανες…» -δώστε έτσι στο παιδί την ευκαιρία να απολογηθεί και έπειτα κρίνετε αν χρειάζονται επιπτώσεις. Αν για παράδειγμα, σε ένα ξέσπασμά της η κόρη σας κοπάνησε την πόρτα και κλείστηκε στο δωμάτιό της για να ηρεμήσει, αυτό δείχνει μία προσπάθεια διαχείρισης του θυμού της και δεν είναι απαραίτητο να τιμωρηθεί.

Μην χάσετε την ευκαιρία να μιλήσετε με το παιδί σας αργότερα


Ειδικά για παιδιά μεγαλύτερων ηλικιών, είναι σημαντικό να τα πλησιάσετε για να συζητήσετε ήρεμα τι ήταν αυτό που προκάλεσε το ξέσπασμα. Ρωτήστε το παιδί πώς ακριβώς νιώθει και γιατί νιώθει έτσι, ακούστε τι έχει να σας πει χωρίς να το διακόψετε ή να κάνετε κήρυγμα. Και ρωτήστε το τι πιστεύει πως θα μπορούσε να έχει κάνει, για να χειριστεί τον θυμό του διαφορετικά. 

Ρωτήστε το ακόμα αν μπορείτε να κάνετε εσείς κάτι για να το βοηθήσετε. Πολλές φορές ο λόγος που τα παιδιά ξεσπούν έντονα είναι επειδή δυσκολεύονται να λύσουν κάποια προβλήματα που αντιμετωπίζουν, τουλάχιστον όχι με υγιείς τρόπους. Με την κουβέντα, όμως, μπορεί να βοηθήσετε το παιδί να βρει λύσεις.

Μην ξεφεύγετε από τον στόχο σας

Πάντα να ρωτάτε τον εαυτό σας σε τι στοχεύετε ως γονιός. Ένας από τους στόχους των γονιών είναι να δείξουν στα παιδιά αποδεκτούς, υγιείς τρόπους συμπεριφοράς, ενώ ταυτόχρονα τους δίνουν τα «εργαλεία» επίλυσης προβλημάτων. Δεν αρκεί μόνο να πειθαρχούν οι γονείς τα παιδιά, αλλά και να τα διδάσκουν και να τα καθοδηγούν. Μερικά μαθήματα δεν απαιτούν επιπτώσεις, αλλά αποτελούν ευκαιρίες για να μιλήσετε με το παιδί και να το βοηθήσετε να βρει καλύτερους τρόπους για να διαχειρίζεται τον θυμό του στο μέλλον.

mama 365
http://enallaktikidrasi.com/

Δευτέρα 15 Σεπτεμβρίου 2014

Μετατρέποντας τη θλίψη σε θετικό συναίσθημα


Έχει και η θλίψη τις κρυφές, θετικές πλευρές της, αν κάποιος τη διαχειριστεί έξυπνα και εποικοδομητικά. 

Ο ψυχολόγος Timothy So από το Ινστιτούτο Ευζωίας (Well-being Institute) του πανεπιστημίου του Cambridge έβαλε στο μικροσκόπιο την καινοτόμο έρευνα του Αυστραλού ψυχολόγου του πανεπιστημίου του New South Wales Joe Forgas με θέμα τα καλά και ωφέλιμα της θλίψης στέλνοντας μηνύματα ευημερίας κάτω από το πρίσμα της λεγόμενης Θετικής Ψυχολογίας.

Για τη συνέχεια κάντε "κλικ" πιο κάτω:

Κυριακή 14 Σεπτεμβρίου 2014

Η "ακτινογραφία" της Σάμου


Πληροφορίες για τον αριθμό των κατοικιών και την κατανομή του μόνιμου πληθυσμού κατά φύλο, ομάδες ηλικιών, οικογενειακή κατάσταση και υπηκοότητα δίνει και για την Σάμο ο νέος διαδραστικός χάρτης με βάση τα στοιχεία απογραφής του 2011 από την Ελληνική Στατιστική Αρχή (ΕΛ.ΣΤΑΤ).

Στον πανελλαδικό χάρτη εμφανίζονται βασικά χαρακτηριστικά του μόνιμου πληθυσμού, σε επίπεδο χώρας, περιφέρειας και δήμου.

Ο χρήστης επιλέγοντας την περιφέρεια ή τον δήμο που τον ενδιαφέρει, έχει τη δυνατότητα να πληροφορηθεί σχετικά με:

- Τον μόνιμο, νόμιμο και de facto πληθυσμό.
- Τον αριθμό κατοικιών.
- Την κατανομή του μόνιμου πληθυσμού κατά φύλο, ομάδες ηλικιών και μέση ηλικία, οικογενειακή κατάσταση, υπηκοότητα.
- Τον αριθμό των νοικοκυριών και το μέσο μέγεθος νοικοκυριού και τον αριθμό πυρηνικών οικογενειών.
- Το επίπεδο εκπαίδευσης του μόνιμου πληθυσμού.
- Την κατάσταση ασχολία και τον τομέα οικονομικής δραστηριότητας του πληθυσμού.

Στην περίπτωση του Δήμου Σάμου (Περιφέρεια Βορείου Αιγαίου) τα αναλυτικά στοιχεία που δίνει σε αυτόν τον διαδραστικό χάρτη η ΕΛ.ΣΤΑΤ είναι τα εξής:

ΜΟΝΙΜΟΣ ΠΛΗΘΥΣΜΟΣ: 32.977

DE FACTO ΠΛΗΘΥΣΜΟΣ: 33.339

ΝΟΜΙΜΟΣ ΠΛΗΘΥΣΜΟΣ: 30.102

ΑΡΙΘΜΟΣ ΚΑΤΟΙΚΙΩΝ: 27.036



ΑΝΑΛΥΣΗ ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ ΜΟΝΙΜΟΥ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥ

ΦΥΛΟ

Άρρενες: 16.978
Θήλεις: 15.999

ΟΜΑΔΕΣ ΗΛΙΚΙΩΝ

0-9 ετών: 2.908
10-19 ετών: 3.162
20-29 ετών: 5.077
30-39 ετών: 4.605
40-49 ετών: 4.263
50-59 ετών: 3.847
60-69 ετών: 3.524
70+ ετών: 5.591
Μέση ηλικία: 42,6

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ

Άγαμοι: 12.577
Έγγαμοι, με σύμφωνο συμβίωσης και σε διάσταση: 16.580
Χήροι και χήροι από σύμφωνο συμβίωσης: 2.677
Διαζευγμένοι και διαζευγμένοι από σύμφωνο συμβίωσης: 1.143

ΝΟΙΚΟΚΥΡΙΑ - ΠΥΡΗΝΙΚΕΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΕΣ

Αριθμός νοικοκυριών: 13.976
Μέσο μέγεθος νοικοκυριού: 2,24
Αριθμός πυρηνικών οικογενειών: 9.088

ΥΠΗΚΟΟΤΗΤΑ
Ελληνική: 30.665
Άλλη: 2.312

ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟ ΕΠΙΠΕΔΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ (Άτομα γεννηθέντα το 2004 και πριν)
Πρωτοβάθμια: 9.562
Δευτεροβάθμια - Μεταδευτεροβάθμια: 13.755
Τριτοβάθμια: 4.373
Λοιπά: 3.346

ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΑΣΧΟΛΙΑΣ

Απασχολούμενοι: 11.435
Ζητούσαν Εργασία: 1.778
Μαθητές/Σπουδαστές: 4.868
Συνταξιούχοι: 8.313
Οικιακά: 3.396
Λοιπά: 3.187

ΑΠΑΣΧΟΛΟΥΜΕΝΟΙ ΚΑΤΑ ΤΟΜΕΑ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ
Πρωτογενής: 1.215
Δευτερογενής: 1.503
Τριτογενής: 8.717